近日,理学院举办了“心灵之约 公筑成长”2024级新生心理素质拓展活动,旨在增强大学生心理健康素养,提高集体凝聚力。活动由院学生会主办,校大学生心理协会全程指导,121名大一新生参与活动。
活动内容丰富,形式多样。各班级分组进行团队竞赛,通过“大风吹”、“数字炸弹”、“欢乐袋鼠蹦蹦蹦”等各类趣味挑战项目,考验了同学们的体能、反应速度和相互配合能力,促进了团队氛围迅速破冰升温。难度较高的“三人四足”、“心手相连”等项目,展现了同学们团结协作的精神,迅速激发了同学们的集体意识和参与感。活动现场,呐喊声、喝彩声、鼓掌声不断,通过同学间的合作与竞争、鼓励与分享,减轻了新生的心理压力、增强了抗挫折能力,更提升了自我接纳感和自我价值感,有效促进了学生良好的情绪状态和心理健康水平。
新同学普遍表示,通过本次心理素质拓展的亲身体验和互动,加深了对心理素质和沟通交流重要性的理解,促进了大学生活的适应能力。